Bibliothek

Auf dieser Seite finden Sie einige Buchempfehlungen rund um die Themen Achtsamkeit, MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit, 
Yoga, Meditation & Bewusstheit.

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 

  • Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Knaur Verlag, 2011 

  • Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Knaur Verlag 2010 

  • Jon-Kabat-Zinn: Achtsamkeit & Meditatoin im täglichen Leben, Büchlein & 2 CDs, Arbor Verlag 2009

  • Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz - Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Arbor Verlag 2006

  • Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt: MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen, Klett-Cotta 2014

  • Linda Lehrhaupt, Petra Meibert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit. Zur inneren Ruhe kom­men mit MBSR. Kösel 2010 

  • Cornelia Löhmer, Rüdiger Standhardt (Buch und CD): Timeout statt Burnout, Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit, Klett-Cotta 2012

  • Paul J. Kothes / Nadja Rosmann: Mit Achtsamkeit in Führung, Klett Cotta 2014


Meditation & Bewusstsein

  •  Jack Kornfield: Das weise Herz, Goldmann Arkana Verlag, 2008

  • Tara Brach: Mit dem Herzen eines Buddha - Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude, Knaur MensSana Verlag 2006
  • Shunryu Suzuki Roshi: Zen-Geist, Anfänger-Geist, Theseus Verlag 2002
  • Matthias Ennenbach: Buddhistische Psychotherapie, Windpferd Verlag 2010

  • Eckhart Tolle: Leben im Jetzt, Arkana-Verlag 2001

  • Osho: Emotional bewusst, Goldmann Arkana 2008
  • Jiddu Krishnamurti: Einbruch in die Freiheit, Lotos-Verlag 2002 
  • Eckhart Tolle: Eine neue Erde, Goldmann Arkana 2005

  • Thich Nath Hanh: Wahren Frieden schaffen, Arkana 2003

  • Sogyal Rinpoche: Das Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, Fischer Verlag 2004

Yoga

  • T.K.V. Desikachar: Yoga, Gesundheit von Körper und Geist - Leben und Lehren Krishnamacharyas, Theseus Verlag 2000

  • Imogen Dalmann / Martin Soder: Warum Yoga, Viveka-Verlag 2004 

  • Gary Kraftsow: Kraftquelle Yoga - Das Praxisbuch des Viniyoga, Vanova Verlag 2007

  • B.K.S. Iynegar: Der Urquell des Yoga - Die Yoga-Sutras des Patanjali - erschlossen für den Menschen von heute, O.W. Barth Verlag 1995

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