STRESSBEWÄLTIGUNGS-MINI-WORKSHOP

Tag der Stille

NÄCHSTER TERMIN:
SONNTAG, 13. NOVEMBER 2016  
10.00 Uhr - 16.30 Uhr

Dieser Achtsamkeitstag ist eine Einladung, sich selbst ein außergewöhnliches Geschenk zu machen - für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, langsam zu werden, den Blick nach innen zu richten und sich selbst ungestörte Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken.

Verschiedene angeleitete Achtsamkeitsübungen und Inspirationen lassen einen ruhigen, geschützten Raum entstehen, in dem wir wieder in Verbindung kommen mit der uns innewohnenden tiefen Ruhe, Klarheit, Balance und Lebensfreude.

Um diese Erfahrung zu vertiefen, bleiben wir während der Übungen und auch während des gemeinsamen Mittagessens im Schweigen. Anschließend ist genug Zeit, das an diesem Tag Erfahrene (oder was immer gerade ansteht) zu reflektieren und Impulse für die Achtsamkeits- und Meditationspraxis zu Hause zu erhalten.

Der "Tag der Stille" findet regelmäßig alle 2-3 Monate statt. Er richtet sich insbesondere an MBSR-Kursteilnehmer und Meditations-Erfahrene, die ihre Achtsamkeitspraxis auffrischen und vertiefen möchten sowie an Neueinsteiger, die Offenheit und Freude an einer intensiven Zeit mit sich selbst mitbringen. Wenn möglich, bringen Sie bitte außerdem bequeme Kleidung und eine Decke mit:)


KOSTEN (inklusive Mittagessen und Getränke): 
Einzelpreis:  € 65,00  
Ermäßigt für MBSR-/Coaching-Teilnehmer:  € 55,00 


ORT: "Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing.
Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - herzlichen Dank!




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