Über mich


In rund fünfzig Jahren hatte ich einige Gelegenheit, Erfahrungen zu machen (unter anderem mit Leistungssport, Werbung machen, Weltenbummeln, Kinder & Karriere-Spagat :-), durch diverse Höhen und Tiefen zu gehen und dabei viel über mich und das Leben zu lernen.

Die Herausforderungen im Berufsleben und das Thema Stress sind mir aus eigener Erfahrung vertraut. Als Führungskraft und zweifache Mutter in einer Branche arbeitend, in der Leistungsdruck, enge Termine und regelmäßige Überstunden fast schon zum guten Ton gehören, habe ich vor vielen Jahren durch Yoga und Meditation die tragende Kraft in meinem Leben gefunden - und damit den Weg zu meiner heutigen Berufung und Tätigkeit.

 

Auf der Basis meiner eigenen Achtsamkeitspraxis, fundierter Ausbildungen sowie meiner langjährigen Berufserfahrung in der Wirtschaft ist es mir ein Anliegen, Menschen in unserer unruhigen Zeit zum Innehalten zu inspirieren, sie zur Eigenverantwortung zu ermutigen und auf ihrem Weg zu sich selbst zu begleiten.

In meinem Praxisraum in Feldafing am Starnberger See wie auch an in Unternehmen und Organisationen bundesweit biete ich MBSR-Trainings, Achtsamkeitscoachings und verschiedene Seminare zur Stresslösung und Persönlichkeitsentwicklung durch Achtsamkeit an. 

Sehr am Herzen liegen mir auch meine Mitarbeit in einem bundesweiten Netzwerk für Achtsamkeit am Arbeitsplatz, die Tätigkeit als Dozentin und Supervisorin in der MBSR-Lehrerausbildung (Rüdiger Standhardt, Odenwald-institut) und in der palliativ-sprituellen Fortbildung (Prof. Michael v. Brück, Domicilium) sowie mein Engagement in der ambulanten Hospizarbeit (Hospizverein Pfaffenwinkel e.V.).


Ob Sie Fragen, Anmerkungen oder Interesse an einem dieser Angebote haben - ich freue mich auf einen Kontakt mit Ihnen!

   BIBLIOTHEK    |    IMPRESSUM    |    KONTAKT    |    DATENSCHUTZ