MBSR 8 WOCHEN KURS

MBSR KURSE

Für diesen sehr wirkungsvollen, (ent-)spannenden Intensivkurs zur Stresslösung und Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude sind keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Es genügen Offenheit, ein wohlwollendes Interesse an sich selbst und Zeit für das (möglichst) tägliche Üben zu Hause, damit Sie die volle, heilsame Wirkung der Achtsamkeit in Ihrem Leben erfahren können. 

 


NÄCHSTE KURSSTARTS: Frühjahr 2019


Info- und Einführungsvortrag für beide Frühjahrskurse: 
"Gegen Stress kann man nichts tun. Am besten täglich!"

Für Kursteilnehmende und kostenfrei für alle Interessierten 
am Donnerstag, 07. Februar 2019 von 19.00 - 20.30 Uhr

Ein Vorgespräch zum Kurs ist auch telefonisch möglich.

 

 

Vormittagskurs ab 14. Februar 2019

Kurstreffen: 
Acht Donnerstage von 09.00 - 11.30 Uhr
14./21. Februar, 29. Februar (ausnahmsweise am Freitag!), 14./21./28. März, 04./11. April 2019
Plus Tag der Stille am Sonntag, 31. März 2019 von 10.00 - 16.00 Uhr
Kein Treffen in den Faschingsferien

 

 

Abendkurs ab 14. Februar 2019 - ausgebucht, Warteliste möglich

Kurstreffen: 
Acht Donnerstage von 19.00 - 21.30 Uhr
14./21. Februar, 29. Februar (ausnahmsweise am Freitag!), 14./21./28. März, 04./11. April 2019
Plus Tag der Stille am Samstag, 30. März 2019 von 10.00 - 16.00 Uhr
Kein Treffen in den Faschingsferien


Kosten:
€ 390,00

Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, acht Kurstreffen à 2,5 Stunden, der Tag der Stille à 6 Stunden, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs/mp.3 Dateien sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.

 

 

Laufende Kurse:

ABENDKURS DONNERSTAGS AB SEPTEMBER 2018
Kurstreffen: 
13./20. September, 04./11./18./25. Oktober, 08./15. November 2018
Acht Donnerstage von 19.00 - 21.30 Uhr
Plus Tag der Stille am Sonntag, 21. Oktober 2018 von 10.00 - 16.00 Uhr


VORMITTAGSKURS DIENSTAGS AB SEPTEMBER 2018

Kurstreffen: 

18. September, 02./09./16./23. Oktober, 06./13./20. November 2018
Acht Dienstage von 09.00 - 11.30 Uhr
Plus Tag der Stille am Samstag, 20. Oktober 2018 von 10.00 - 16.00 Uhr

 



KOMPAKTKURS AN SAMSTAGEN 


Kurstreffen:
in Planung
Vier Samstage, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
Plus Tag der Stille am Sonntag,  10.00 - 16.00 Uhr


Der klassische 8-Wochen-Kurs wird hier inhaltlich auf 5 Kompakt-Termine umgelegt. Auch bei dieser Kursform erstreckt sich der gemeinsame Weg der Achtsamkeit über einen längeren Zeitraum, so dass die Praxis ihre Wirkung im Gehirn und im Alltag entfalten kann. 

KOSTEN:
€ 420,00

Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die vier Kurstreffen à 5 Stunden, der Tag der Stille à 6 Stunden, vegetarische Verpflegung an den Kurstreffen, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs/Dateien sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.



ORT FÜR ALLE KURSE:
"Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing am Starnberger See.

Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank! 

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