Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über aktuelle Kurse,
Workshops und sonstige Angebote von "Raum für Dich", die sich in erster Linie an Privatpersonen richten. Wenn Sie sich für meine Angebote im beruflichen Umfeld interessieren, klicken Sie bitte hier.
Nächster Info- und Einführungsvortrag:
Samstag, 14. September 2019
10.00 - 11.30 Uhr
VORMITTAGSKURS
ab 17. September 2019
jeweils Dienstags
09.00 - 11.30 Uhr
ABENDKURS
ab 17. September 2019
jeweils Dienstags
19.00 - 21.30 Uhr
Innehalten, den momentanen Standort klären, Schmerzen lindern, Antworten finden ... Ein Einzelcoaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich selbst und der eigenen inneren Weisheit zu begegnen.
Termine & Ort nach Vereinbarung.
Nächster Termin:
FREITAG, Termin in Planung
18.30 - 20.30 Uhr
Im Alltag innehalten, aus dem Kopf in den Körper kommen, die eigenen Stressmuster erkennen und die Wirkung von Achtsamkeit im täglichen Leben erfahren und vertiefen ... 
AUGUST 2019
Genaue Termine folgen
Montag - Freitag,
Jeden Morgen von 08.30 Uhr - 10.30 Uhr
im Uferpark nahe Possenhofen
Die Morgensonne mit einer ausgiebigen, genussvollen Yogastunde draußen am wunderschönen Seeufer begrüßen, danach ein kühlendes Bad und dann frisch, wach und entspannt in den (Ferien-)Tag starten ...
Nächste Termine:
SAMSTAG, 19. OKTOBER 2019
10.30 - 16.30 Uhr (noch freie Plätze)
SAMSTAG, 26. OKTOBER 2019
10.30 - 16.30 Uhr (Warteliste)
SONNTAG, 27. OKTOBER 2019
10.30 - 16.30 Uhr (Warteliste)
Raum für Dich, Ahornweg 5, Feldafing
Diese Achtsamkeitstage sind eine Einladung, für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, den Blick nach innen zu richten und sich über einen längeren Zeitraum Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken ...
Termine auf Anfrage
Samstags 10.30 - 14.30 Uhr
Diese Treffen bauen auf dem klassischen MBSR-Kurs auf und vertiefen verschiedene Aspekte der Achtsamkeitspraxis im Alltag wie z.B. Achtsame Kommunikation, Umgang mit schwierigen Gefühlen, Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge ...
Nächster Termin:
In Planung
18.00 - 20.30 Uhr
An diesem Freitag Abend nehmen wir uns viel Zeit, durch sanftes Yoga wieder im eigenen Körper "zu Hause" zu sein und uns achtsam und im Einklang mit uns selbst zu bewegen. Mit anschließender Meditation und Austausch ...
NACH WAHL
Zum "Fest der Liebe", zum Geburtstag oder aus einem anderen Anlass einem lieben Menschen Achtsamkeit schenken - ganz persönlich und auch in Form eines Achtsamkeit-Gustscheins z.B. für einen Achtsamkeitsabend, ein paar Yogastunden, einen MBSR-Kurs, ein Achtsamkeitscoaching oder eine CD mit Achtsamkeitsübungen ... Gerne stelle ich einen individuellen Gutschein über eine Veranstaltung oder einen bestimmten Betrag aus.