Angebote für Privatpersonen

Auf dieser Seite finden Sie einen Überblick über aktuelle Kurse,
Workshops und sonstige Angebote von "Raum für Dich", die sich in erster Linie an Privatpersonen richten. Wenn Sie sich für meine Angebote im beruflichen Umfeld interessieren, klicken Sie bitte hier.



MBSR 8-WOCHEN-KURSE

Nächster Info- und Einführungsvortrag:
Samstag, 14. September 2019
10.00 - 11.30 Uhr

VORMITTAGSKURS
ab 17. September 2019
jeweils Dienstags
09.00 - 11.30 Uhr

ABENDKURS
ab 17. September 2019
jeweils Dienstags
19.00 - 21.30 Uhr

 

 EINZELCOACHING

Innehalten, den momentanen Standort klären, Schmerzen lindern, Antworten finden ... Ein Einzelcoaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich selbst und der eigenen inneren Weisheit zu begegnen. 
Termine & Ort nach Vereinbarung.

ACHTSAMKEITSABENDE

Nächster Termin:

FREITAG, Termin in Planung
18.30 - 20.30 Uhr

Im Alltag innehalten, aus dem Kopf in den Körper kommen, die eigenen Stressmuster erkennen und die Wirkung von Achtsamkeit im täglichen Leben erfahren und vertiefen ... 

SOMMER-SPECIAL:
YOGA AM SEE!


AUGUST 2019
Genaue Termine folgen

Montag - Freitag, 
Jeden Morgen von 08.30 Uhr - 10.30 Uhr 
im Uferpark nahe Possenhofen
Die Morgensonne mit einer ausgiebigen, genussvollen Yogastunde draußen am wunderschönen Seeufer begrüßen, danach ein kühlendes Bad und dann frisch, wach und entspannt in den (Ferien-)Tag starten ...


TAGE DER STILLE

Nächste Termine:

SAMSTAG, 19. OKTOBER 2019
10.30 - 16.30 Uhr (ausgebucht)

SAMSTAG, 26. OKTOBER 2019
10.30 - 16.30 Uhr (1 Platz frei)

SONNTAG, 27. OKTOBER 2019

10.30 - 16.30 Uhr (2 Plätze frei)

Raum für Dich, Ahornweg 5, Feldafing

Diese Achtsamkeitstage sind eine Einladung, für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, den Blick nach innen zu richten und sich über einen längeren Zeitraum Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken ...


 

MBSR
VERTIEFUNGSKURS / TREFFEN

Termine auf Anfrage
Samstags 10.30 - 14.30 Uhr


Diese Treffen bauen auf dem klassischen MBSR-Kurs auf und vertiefen verschiedene Aspekte der Achtsamkeitspraxis im Alltag wie z.B. Achtsame Kommunikation, Umgang mit schwierigen Gefühlen, Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge ...

ACHTSAMKEITYOGA & MEDITATION

Nächster Termin:
In Planung
18.00 - 20.30 Uhr

An diesem Freitag Abend nehmen wir uns viel Zeit, durch sanftes Yoga wieder im eigenen Körper "zu Hause" zu sein und uns achtsam und im Einklang mit uns selbst zu bewegen. Mit anschließender Meditation und Austausch ...

GESCHENK-GUTSCHEINE

NACH WAHL

Zum "Fest der Liebe", zum Geburtstag oder aus einem anderen Anlass einem lieben Menschen Achtsamkeit schenken - ganz persönlich und auch in Form eines Achtsamkeit-Gustscheins z.B. für einen Achtsamkeitsabend, ein paar Yogastunden, einen MBSR-Kurs, ein Achtsamkeitscoaching oder eine CD mit Achtsamkeitsübungen ... Gerne stelle ich einen individuellen Gutschein über eine Veranstaltung oder einen bestimmten Betrag aus. 


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