Auf dieser Seite finden Sie einen Auszug aktueller Kurse,
Workshops und sonstiger Angebote von "Raum für Dich", die sich in erster Linie an Privatpersonen richten. Weitere aktuelle Angebote finden Sie unter den Reitern links. Wenn Sie sich für meine Angebote im beruflichen Umfeld interessieren, klicken Sie bitte hier.
Info- und Einführungsvortrag:
SAMSTAG, 18.01.2020
16.30 - 18.00 Uhr
Kostenfrei für alle Interessierten
Um Anmeldung wird gebeten
MBSR KOMPAKTKURS
AN 5 SAMSTAGEN:
25.01./08.02./15.02./07.03.
jeweils 10.30 - 16.00 Uhr
Tag der Stille am 22.02.
10.30 - 17.00 Uhr
(Beginn Faschingsferien)
Ausweichtermin 21.03.
NÄCHSTER TERMIN:
FREITAG, 14. FEBRUAR 2020
18.00 - 20.30 Uhr
An diesem Freitag Abend nehmen wir uns viel Zeit, durch sanftes Yoga wieder im eigenen Körper "zu Hause" zu sein und uns achtsam und im Einklang mit uns selbst zu bewegen. Mit anschließender Meditation und Austausch ...
Innehalten, den momentanen Standort klären, Schmerzen lindern, Antworten finden ... Ein Einzelcoaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem es möglich ist, sich selbst und der eigenen inneren Weisheit zu begegnen.
Termine & Ort nach Vereinbarung.
Nächster Termin:
FREITAG, Termin in Planung
18.30 - 20.30 Uhr
Im Alltag innehalten, aus dem Kopf in den Körper kommen, die eigenen Stressmuster erkennen und die Wirkung von Achtsamkeit im täglichen Leben erfahren und vertiefen ... 
NACH WAHL
Zum "Fest der Liebe", zum Geburtstag oder aus einem anderen Anlass einem lieben Menschen Achtsamkeit schenken - ganz persönlich und auch in Form eines Achtsamkeit-Gustscheins z.B. für einen Achtsamkeitsabend, ein paar Yogastunden, einen MBSR-Kurs, ein Achtsamkeitscoaching oder eine CD mit Achtsamkeitsübungen ... Gerne stelle ich einen individuellen Gutschein über eine Veranstaltung oder einen bestimmten Betrag aus.
NÄCHSTE TERMINE:
Jeweils Samstags 11.00 - 16.00 Uhr
18. Januar, 14. März, 09. Mai 2020
Diese Tage bauen auf dem klassischen MBSR-Kurs auf und vertiefen verschiedene Aspekte der Achtsamkeitspraxis im Alltag wie z.B. Achtsame Kommunikation, Umgang mit schwierigen Gefühlen, Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge und weitere förderliche innere Haltungen.
Für ehemalige MBSR Kursteilnehmende und andere Meditationserfahrene.
SAMSTAG, 22. FEBRUAR 2020
10.30 - 16.30 Uhr (Reservierung möglich)
SAMSTAG, 21. MÄRZ 2020
10.30 - 16.30 Uhr
Raum für Dich, Ahornweg 5, Feldafing
Diese Achtsamkeitstage sind eine Einladung, für einen Tag aus der Geschäftigkeit des Alltags herauszutreten, den Blick nach innen zu richten und sich über einen längeren Zeitraum Aufmerksamkeit und bedingungslose Zuwendung zu schenken ...
