Achtsamkeits-Abend

NÄCHSTER TERMIN:
Freitag, ... in Planung

18.30 -20.30 Uhr

Dieser Abend ist eine wohltuende Möglichkeit, am Ende der geschäftigen Woche innezuhalten, aus dem Gedankentrubel im Kopf wieder in den Körper und die eigene Mitte zu kommen und Gelassenheit, Klarheit und Energie zu tanken.

Nach einer ausführlichen Achtsamkeitspraxis (z.B. Atem- und Körperwahrnehmung, Sitz- und Gehmeditationen, sanfte Bewegungsfolgen), bleibt genug Zeit, uns über das Erfahrene oder was immer sonst ansteht, auszutauschen. 

Diese alle ein bis zwei Monate stattfindenden Abende richten sich an ehemalige TeilnehmerInnen von MBSR-Kursen und Coachings, an Meditationserfahrene sowie an alle, die sich danach sehnen, die heilsame Kraft der Achtsamkeitspraxis zu erfahren und zu vertiefen.

KOSTEN (inkl. Tee, Obst und Kekse):
Einzelabend:  24,00 Euro
5-er Karte:     100,00 Euro 

ORT: "Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing
Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank!