MBSR 8 WOCHEN KURS

MBSR KURSE

Für diesen sehr wirkungsvollen, (ent-)spannenden Intensivkurs zur Stresslösung und Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude sind keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Es genügen Offenheit, ein wohlwollendes Interesse an sich selbst und Zeit für das (möglichst) tägliche Üben zu Hause, damit Sie die volle, heilsame Wirkung der Achtsamkeit in Ihrem Leben erfahren können. 

 

DIE NÄCHSTEN KURSSTARTS: 

EINFÜHRUNGSGESPRÄCH

telefonisch nach Vereinbarung 



VORMITTAGS- und ABENDKURS DIENSTAGS

16. Januar - 20. März 2018 (nicht am 06. und 13. Februar -Faschingsferien)
Vormittagskurs:
Acht Dienstage von 09.00 - 11.30 Uhr
Plus Tag der Stille am Samstag, 25. Februar 2018 von 10.00 - 16.30 Uhr
Abendkurs:
 Acht Dienstage von 19.00 - 21.30 Uhr
Plus Tag der Stille am Sonntag, 11. März 2018 von 10.00 - 16.30 Uhr


KOSTEN:
€ 390,00

Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, acht Kurstreffen à 2,5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden, vegetarische Verpflegung am Tag der Stille, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.



KOMPAKTKURS AN SAMSTAGEN

27. Jan., 10./24. Feb., 17. März 2018
Vier Samstage, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
Plus Tag der Stille am Samstag, 10. März 2018, 10.00 - 16.30 Uhr

Der klassische 8-Wochen-Kurs wird hier inhaltlich auf 5 Kompakt-Termine umgelegt. Auch bei dieser Kursform erstreckt sich der gemeinsame Weg der Achtsamkeit über einen längeren Zeitraum, so dass die Praxis ihre Wirkung im Gehirn und im Alltag entfalten kann. 


KOSTEN:
€ 420,00

Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+ 
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die vier Kurstreffen à 5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden, vegetarische Verpflegung an allen Kurstagen und am Tag der Stille, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.


ORT FÜR ALLE KURSE:
"Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing am Starnberger See.

Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank! 

   BIBLIOTHEK    |    IMPRESSUM    |    KONTAKT    |    DATENSCHUTZ