MBSR 8 WOCHEN KURS

MBSR KURSE

Für diesen sehr wirkungsvollen, (ent-)spannenden Intensivkurs zur Stresslösung und Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude sind keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Es genügen Offenheit, ein wohlwollendes Interesse an sich selbst und Zeit für das (möglichst) tägliche Üben zu Hause, damit Sie die volle, heilsame Wirkung der Achtsamkeit in Ihrem Leben erfahren können. 

 

AKTUELLE KURSSTARTS:

8-WOCHEN-VORMITTAGSKURS 
07. Juni - 02. August 2016
Acht Vormittage, jeweils Dienstag, 09.00 Uhr - 11.30 Uhr
Tag der Stille: Samstag, 16. Juli 2016, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr 


8-WOCHEN-KOMPAKTKURS AN SAMSTAGEN

4 Samstage: 25. Juni, 09. Juli, 23. Juli und 06. August 2016, 
jeweils 10.00 - 15.00 Uhr 
Plus Tag der Stille am Samstag, 30. Juli 2016, 10.00 - 16.30 Uhr
(Warteliste)


Der klassische 8-Wochen-Kurs wird hier inhaltlich auf 5 Kompakt-Termine umgelegt. Auch bei dieser Kursform erstreckt sich der gemeinsame Weg der Achtsamkeit über einen Zeitraum von 8 Wochen, so dass die Praxis ihre Wirkung im Gehirn und im Alltag entfalten kann. 


KOSTEN FÜR ALLE KURSE:

€ 390,00
Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+ 
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die acht bzw. vier Kurstreffen à 2,5 bzw. 5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.


ORT FÜR ALLE KURSE:
"Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing am Starnberger See.

Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank! 

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