MBSR 8 WOCHEN KURS

MBSR KURSE

Für diesen sehr wirkungsvollen, (ent-)spannenden Intensivkurs zur Stresslösung und Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude sind keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Es genügen Offenheit, ein wohlwollendes Interesse an sich selbst und Zeit für das (möglichst) tägliche Üben zu Hause, damit Sie die volle, heilsame Wirkung der Achtsamkeit in Ihrem Leben erfahren können. 

 

DIE NEUEN KURSTERMINE SIND DA! 

KOMPAKTKURSE AN SAMSTAGEN
08./22. Juli, 12./26. August 2017
Vier Samstage, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
Plus Tag der Stille am 29. Juli, 10.00 - 16.30 Uhr
Info- und Einführungsgespräch: Telefonisch nach Vereinbarung


16./30. September, 14. Oktober, 11. November 2017 
Vier Samstage, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
Plus Tag der Stille am 28. Oktober 2017, 10.00 - 16.30 Uhr
Info- und Einführungsgespräch: Donnerstag, 07. Sept. 2017 19.00 Uhr


Der klassische 8-Wochen-Kurs wird hier inhaltlich auf 5 Kompakt-Termine umgelegt. Auch bei dieser Kursform erstreckt sich der gemeinsame Weg der Achtsamkeit über einen längeren Zeitraum, so dass die Praxis ihre Wirkung im Gehirn und im Alltag entfalten kann. 

KOSTEN:
€ 420,00

Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+ 
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die vier Kurstreffen à 5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden, vegetarische Verpflegung an allen Kurstagen und am Tag der Stille, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.



INFO- UND EINFÜHRUNGSGESPRÄCH FÜR DIE HERBSTKURSE
Donnerstag, 07. September 19.00 - 20.30 Uhr 
oder ersatzweise telefonisch nach Vereinbarung


MBSR 8-WOCHEN-VORMITTAGSKURS DONNERSTAGS
14./21./28. Sept., 05./12./26. Okt., 02./16. Nov. 2017 
Jeweils Donnerstag, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr
09./16./23. Februar, 09./16./23./30. März, 06. April 2017
Tag der Stille: Sonntag, 08. Okt. 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr  


MBSR 8-WOCHEN-ABENDKURS DONNERSTAGS

14./21./28. Sept., 05./12./26. Okt., 02./16. Nov. 2017 
Jeweils Donnerstag, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr
09./16./23. Februar, 09./16./23./30. März, 06. April 2017
Tag der Stille: Sonntag, 15. Okt. 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr  

KOSTEN FÜR KLASSISCHE 8-WOCHEN-KURSE:
€ 390,00
Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+ 
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die acht Kurstreffen à 2,5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden inkl. vegetarische Verpflegung, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.


LAUFENDE KURSE:


MBSR 8-WOCHEN-VORMITTAGSKURS DIENSTAGS

07. Februar - 04. April 2017 (kein Treffen in den Faschingsferien)
Acht Vormittage, jeweils Dienstag, 09.00 Uhr - 11.30 Uhr am
07./14./21. Februar, 07./14./21./28. März, 04. April 2017
Tag der Stille: Samstag, 25. März 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr 


MBSR 8-WOCHEN-ABENDKURS DIENSTAGS

07. Februar - 04. April 2017 (kein Treffen in den Faschingsferien)
Acht Abende, jeweils Dienstag, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr am
07./14./21. Februar, 07./14./21./28. März, 04. April 2017
Tag der Stille: Sonntag, 26. März 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr  
(Ausgebucht)


MBSR 8-WOCHEN-ABENDKURS DONNERSTAGS
09. Februar - 06. April 2017 (kein Treffen in den Faschingsferien)
Acht Abende, jeweils Donnerstag, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr am
09./16./23. Februar, 09./16./23./30. März, 06. April 2017
Tag der Stille: Samstag, 11. März 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr  
(Am Tag der Stille sind noch 2 Plätze frei)




ORT FÜR ALLE KURSE:
"Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing am Starnberger See.

Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank! 

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