MBSR 8 WOCHEN KURS

MBSR KURSE

Für diesen sehr wirkungsvollen, (ent-)spannenden Intensivkurs zur Stresslösung und Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude sind keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Es genügen Offenheit, ein wohlwollendes Interesse an sich selbst und Zeit für das (möglichst) tägliche Üben zu Hause, damit Sie die volle, heilsame Wirkung der Achtsamkeit in Ihrem Leben erfahren können. 

 

NÄCHSTE TERMINE: 

INFO- UND EINFÜHRUNGSTREFFEN
Dienstag, 17. Januar 2017, 19.00 - 20.30 Uhr
Kostenfrei und offen für alle Interessierten 
Um Anmeldung wird gebeten!

MBSR 8-WOCHEN-VORMITTAGSKURS 
07. Februar - 04. April 2017 (kein Treffen in den Faschingsferien)
Acht Vormittage, jeweils Dienstag, 09.00 Uhr - 11.30 Uhr am
07./14./21. Januar, 07./14./21./28. Februar, 04. April 2017
Tag der Stille: Samstag, 25. März 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr 

 

MBSR 8-WOCHEN-ABENDKURS 
07. Februar - 04. April 2017 (kein Treffen in den Faschingsferien)
Acht Abende, jeweils Dienstag, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr am
07./14./21. Januar, 07./14./21./28. Februar, 04. April 2017
Tag der Stille: Sonntag, 26. März 2017, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr 

 

MBSR KOMPAKTKURS AN WOCHENENDEN
Termin in Planung
Vier Samstage oder Sonntage, jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
Plus Tag der Stille, Samstags oder Sonntags, 10.00 - 16.30 Uhr

Der klassische 8-Wochen-Kurs wird hier inhaltlich auf 5 Kompakt-Termine umgelegt. Auch bei dieser Kursform erstreckt sich der gemeinsame Weg der Achtsamkeit über einen längeren Zeitraum, so dass die Praxis ihre Wirkung im Gehirn und im Alltag entfalten kann. 


KOSTEN FÜR ALLE KURSE:

€ 390,00
Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+ 
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die acht bzw. vier Kurstreffen à 2,5 bzw. 5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.


ORT FÜR ALLE KURSE:
"Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing am Starnberger See.

Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank! 

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