MBSR 8 WOCHEN KURS

MBSR KURSE

Für diesen sehr wirkungsvollen, (ent-)spannenden Intensivkurs zur Stresslösung und Stärkung von Gesundheit und Lebensfreude sind keinerlei Vorerfahrungen oder körperliche Voraussetzungen notwendig. Es genügen Offenheit, ein wohlwollendes Interesse an sich selbst und Zeit für das (möglichst) tägliche Üben zu Hause, damit Sie die volle, heilsame Wirkung der Achtsamkeit in Ihrem Leben erfahren können. 

 

AKTUELLE KURSE:

8-WOCHEN-VORMITTAGSKURS 
07. Juni - 02. August 2016
Acht Vormittage, jeweils Dienstag, 09.00 Uhr - 11.30 Uhr
Tag der Stille: Samstag, 16. Juli 2016, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr 


8-WOCHEN-KOMPAKTKURS AN SAMSTAGEN

4 Samstage: 25. Juni, 09. Juli, 23. Juli und 06. August 2016, 
jeweils 10.00 - 15.00 Uhr 
Plus Tag der Stille am Samstag, 30. Juli 2016, 10.00 - 16.30 Uhr
(ausgebucht)

NÄCHSTE KURSSTARTS:

INFO- & EINFÜHRUNGGESPRÄCH

Montag, 05. September 2016 
19.00 - 20.30 Uhr
oder telefonisch nach Vereinbarung

MBSR KOMPAKTKURS AN SAMSTAGEN
10. September - 22. Oktober 2016
Vier Samstage: 10. Sept., 24. Sept., 08. Okt. und 22. Okt. 2016, 
jeweils 10.00 - 15.00 Uhr (mit Mittagspause)
Plus Tag der Stille am Samstag, 15. Oktober 2016, 10.00 - 16.30 Uhr

Der klassische 8-Wochen-Kurs wird hier inhaltlich auf 5 Kompakt-Termine umgelegt. Auch bei dieser Kursform erstreckt sich der gemeinsame Weg der Achtsamkeit über einen längeren Zeitraum, so dass die Praxis ihre Wirkung im Gehirn und im Alltag entfalten kann. 


MBSR 8-WOCHEN-VORMITTAGSKURS 

03. Oktober - 05. Dezember 2016
Acht Vormittage, jeweils Montag, 09.00 Uhr - 11.30 Uhr am
03./10./17./24. Oktober, 07./21./28. November, 05. Dezember 2016
Tag der Stille: Sonntag, 13. November 2016, 10.00 Uhr - 16.30 Uhr 



KOSTEN FÜR ALLE KURSE:

€ 390,00
Ermäßigung für Schüler und Senioren 65+ 
Darin enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, die acht bzw. vier Kurstreffen à 2,5 bzw. 5 Stunden, der Tag der Stille à 6,5 Stunden, umfangreiches Übungsmaterial, vier Übungs-CDs sowie die Möglichkeit zu einem persönlichen Nachgespräch.


ORT FÜR ALLE KURSE:
"Raum für Dich", Ahornweg 5, 82340 Feldafing am Starnberger See.

Da im Ahornweg keine öffentlichen Parkplätze zur Verfügung stehen, bitte in der Trendelstraße parken - vielen Dank! 

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